Randonnée en Sardaigne : 5 destinations pour vos vacances à la montagne

Nous l’avons déjà mentionné à plusieurs reprises sur notre blog : la Sardaigne n’est pas seulement une destination de vacances pour la plage, le soleil et la mer. Bien sûr, la mer transparente, scintillante dans les plus beaux tons verts et bleus, est l’une des plus belles du monde, mais l’île possède également d’autres paysages naturels tout aussi impressionnants, par exemple son monde montagneux varié avec une faune et une flore enchanteresses.

Les montagnes de Sardaigne

Quiconque a déjà traversé l’île en voiture se souviendra sûrement des montagnes imposantes qui s’élèvent le long des autoroutes et portent des noms aussi mélodieux que Gennargentu, Supramonte, Monte Limbara et Monte Albo. Et de fait, 80 % du paysage sarde est constitué de montagnes et de hauts plateaux. Le relief montagneux le plus élevé de Sardaigne est le massif du Gennargentu avec la Punta La Marmora, haute de 1 834 m, connue pour être la plus haute montagne de Sardaigne. Viennent ensuite le Supramonte di Oliena avec la Punta Corrasi de 1 463 m de haut et le Monte Limbara avec la Punta Sa Berritta de 1 362 m de haut.

• Au nord, le Monte Limbara, qui se trouve près de Tempio Pausania, est le massif montagneux le plus élevé. Ses pentes sont couvertes presque jusqu’au sommet de châtaigniers, de chênes anglais, de pins, et de sapins.
• Le massif du Gennargentu, qui s’étend sur 20 à 30 km à vol d’oiseau à l’ouest d’Arbatax, à l’intérieur de l’île, est le cœur de la Barbagia : une zone de randonnée idéale avec des sentiers longeant de belles forêts de chênes-lièges, du maquis méditerranéen, des arbousiers et buissons de lauriers roses. Ici vivent également des cerfs sardes, des sangliers, des chats sauvages, des faucons, des milans et des vautours noirs.
• L’impressionnant massif calcaire du Supramonte est situé sur la côte centre-est, entre le Monte Limbara et le Gennargentu, et s’étend de Nuoro à Baunei (c’est ici que vous pourrez également découvrir le plateau de Su Gologo avec les Voragine di Golgo, un trou karstique fabuleusement profond). Les villages les plus connus sont Oliena, Orgosolo, Dorgali et Urzulei, et cette zone est considérée comme la terre des bergers et des bandits autrefois notoires et offre également un abri à de nombreux animaux sauvages en voie de disparition.

Les montagnes de la Sardaigne sont un paradis pour les randonneurs et les explorateurs, elles se caractérisent par une nature luxuriante et des sommets enneigés en hiver, sur les flancs desquels se trouvent souvent de petits villages pittoresques où le temps semble s’être arrêté et où la vie se déroule autrement que dans les régions plus connues des villes comme Cagliari, Alghero et Olbia et dans les stations balnéaires populaires comme Costa Smeralda, Budoni, Arbatax, Villasimius, Costa Rei, Chia, pour n’en citer que quelques-unes.

Si vous souhaitez également découvrir ces régions, vous devriez visiter les cinq endroits suivants, que ce soit pour un court séjour ou pour passer des vacances reposantes à la montagne.

Fonni, le village le plus haut de Sardaigne

Fonni, niché entre montagnes et forêts denses, est situé dans la Barbagia et, à 1 000 m d’altitude, est le village le plus haut de Sardaigne. L’hiver à Fonni se caractérise par d’intenses chutes de neige, c’est pourquoi ses sommets, Bruncu Spina et Monte Spada, sont des destinations prisées des amateurs de sports d’hiver. Fonni est un agréable village avec un petit centre historique où les maisons typiques sont basses et couvertes de scandulas (tuiles de bois). Les rues, quant à elles, sont décorées de belles peintures murales illustrant des moments de la vie quotidienne et des traditions de la région. Au cours de votre promenade dans le village, vous pourrez découvrir les églises, la basilique de la Vierge des Martyrs et l’église de Santa Croce, ainsi que le musée de la culture pastorale, où est présentée la vie rurale d’autrefois. Grâce à la belle nature qui l’entoure, Fonni est par ailleurs un excellent point de départ pour des randonnées passionnantes dans le Gennargentu.

Orgosolo, entre trekking dans le Supramonte et peintures murales

Orgosolo est un petit village sarde de l’intérieur nord, considéré comme le centre de la peinture murale en Sardaigne. Dans les rues de la ville à 620 m d’altitude, plus de 150 peintures murales racontent des événements mondiaux et sociopolitiques, des luttes paysannes et de résistance, mais aussi des moments de vie simple. En quittant Orgosolo, on entre dans le Supramonte, un complexe montagneux caractérisé par des paysages naturels uniques avec des plateaux, des surplombs, des forêts denses, des grottes et des pics rocheux. Vous pourrez le découvrir sur différents sentiers de randonnée à pied, avec un VTT de location, mais aussi à cheval ou en véhicule tout terrain. Certaines vues de cette région vous laisseront proprement sans voix.

Monte Limbara, la chaîne de montagnes entre Gallura et Logudoro

Le relief du Monte Limbara (situé à peu près entre San Teodoro et Castelsardo) est très différent des autres montagnes de Sardaigne. Ici, vous êtes entouré de jolis paysages, de vignobles, de forêts de liège, de falaises de granit monumentales et, aux points les plus élevés, de sommets enneigés. Le Monte Limbara est l’endroit idéal pour tous ceux qui souhaitent faire de la randonnée dans le nord de l’île.

Il existe sept excellents sentiers de randonnée, dont le « Punta Balistreri« , qui mène au sommet et offre l’une des vues les plus spectaculaires de l’île, et le circuit « Animali e Piante », plus adapté aux voyages en famille, lequel en fin de parcours vous fera rejoindre un enclos avec des mouflons et des daims, qui ne raviront pas seulement les enfants.

Tonara, entre nougat, traditions et nature luxuriante

Tonara est une ville de la Barbagia connue pour son produit gastronomique phare, le torrone blanc et sucré. Le nougat est fabriqué à partir de miel, de fruits secs, de noix et de blancs d’œufs selon des recettes et des méthodes traditionnelles transmises de génération en génération. Tonara se trouve au pied du Mungianeddu, entouré de forêts denses de châtaigniers, de noisetiers et de chênes verts.

Des ruisseaux frais naissent dans ces forêts et de petites cascades bouillonnent également. Au départ du village, plusieurs sentiers de randonnée permettent de découvrir les forêts à pied, en VTT ou même à cheval. Les cueilleurs de champignons en ont également pour leur argent dans cette région, car le délicieux cèpe noir est originaire d’ici.

Seui, le village médiéval du Gennargentu

Le paysage de Seui s’apparente à un tableau impressionniste dans lequel les couleurs alternent et se mélangent savamment. Rochers, cascades, ruisseaux, chênes verts, chênes-lièges et conifères abritent une faune riche, parmi laquelle des chevreuils, des daims et le mythique aigle royal. Découvrez cette merveilleuse nature en suivant l’un des sentiers de randonnée qui bifurquent entre rochers et forêts où, en plus de la nature, vous pourrez admirer des vestiges préhistoriques comme le Nuraghe d’Ardasai. Vous pouvez voir les différentes entrées de la Barbagia d’en haut.

Et si vous pensez ne pas être assez sportif, ne vous inquiétez pas, car vous pouvez prendre le Trenino Verde (le petit train vert) à voie étroite depuis Mandas jusqu’à Sarcidano en passant par les montagnes jusqu’à Seui et profiter de vues fantastiques. Seui est situé à 820 m d’altitude et compte environ 1240 habitants. Dans le village, vous pourrez visiter, entre autres, les bâtiments historiques Palazzina Liberty et la Casa Museo Farci, où a vécu l’homme politique et écrivain Filiberto Farci, co-fondateur du Parti d’action sarde.

Zones de randonnée dans le sud de la Sardaigne

Dans le sud, la randonnée est également idéale : bien qu’il n’y ait pas de villages de montagne typiques comme dans le nord-est, il existe de beaux endroits qui sont à coup sûr intéressants comme points de départ pour des excursions passionnantes.

• Vous pouvez également faire de la randonnée avec des enfants sur le plateau de la Giara di Gesturi, situé à environ 70 km au nord de Cagliari, près de Barumini et du site du patrimoine mondial de Su Nuraxi, également connu sous le nom de « Carmargue de la Sardaigne ».
• Au sud et à 30 km à l’ouest de Cagliari, la zone forestière du Monte Arcosu vous invite à d’intéressantes excursions d’une journée. Avec 3 600 hectares, la plus grande oasis du WWF en Italie a été construite par le WWF en 1985 pour protéger la flore et la faune de cette région, en particulier le cerf sarde, une espèce en voie de disparition. Vous vous rendez d’abord à l’entrée du parc par une route non goudronnée : quatre des sept sentiers de randonnée circulaires Oasi, dont la longueur varie entre 2 km et 24 km, commencent à proximité de la billetterie.
• Au sud-est, cependant, et à proximité de la Costa Rei, se trouvent les montagnes de Sarrabus avec le Monte dei Sette Fratelli, dont le nom – Montagne des Sept Frères – remonte probablement aux sept imposants rochers de granit qui dominent la région, avec des aires de pique-niques confortables, des espaces verts et des sentiers de randonnées balisés. La réserve naturelle boisée s’étend sur 60 000 hectares et a été créée à la fin du XIXe siècle en tant que premier office forestier national de l’île. Ici, les amateurs de trekking et de VTT peuvent tester quelques circuits de randonnée balisés de couleurs vives avec différents niveaux de difficulté. Une partie appartient au sentier de randonnée italien Sentiero Italia, long de 4 000 km, qui traverse toute la botte et ses deux plus grandes îles.

Balades et randonnées populaires en Sardaigne

Quiconque aime la randonnée a probablement entendu parler de l’impressionnant Selvaggio Blu, l’itinéraire de randonnée à couper le souffle qui serpente le long de la côte est de la Sardaigne. Le trek, connu sous le nom de « Wild Blue », est l’un des itinéraires de trekking les plus extrêmes au monde, avec ses points de rappel parfois vertigineux sur les falaises abruptes au-dessus de la mer bleu turquoise.

Lors d’une excursion d’une journée, vous pouvez faire une randonnée dans les gorges calcaires de Gola di Gorropu, dans les montagnes du Supramonte, dans les communes d’Urzulei et d’Orgosolo. Les parois imposantes, qui atteignent jusqu’à 500 mètres de haut, sont particulièrement impressionnantes et font de cette gorge l’une des plus profondes d’Europe. Le chemin traverse en partie des forêts et est agréablement frais même en été.

D’ailleurs, il existe également en Sardaigne quelques sentiers de randonnée-pélerinage que vous pouvez entreprendre seul, entre amis ou en famille.

Conseils pour les randonnées en Sardaigne

• En raison des températures de l’air plus agréables, les périodes idéales sont certainement le printemps, l’automne et l’hiver, et, même si les températures y sont plus élevées, l’été aussi.
• Équipement adéquat : chaussures de randonnée avec profil adhérent, vêtements respirants et résistants aux intempéries, lunettes de soleil, chapeau/casquette et suffisamment d’eau, provisions et crème solaire dans votre sac à dos.
• En principe, les sentiers de randonnée sont bien balisés, mais pour des raisons de sécurité, nous vous recommandons des appareils de navigation et GPS sur lesquels vous pouvez charger les circuits ou de bonnes cartes.
• Nous vous recommandons également des hébergements authentiques dans les villes voisines où vous pourrez vous arrêter dans des restaurants traditionnels après la randonnée et profiter de la copieuse cuisine locale et de l’hospitalité sarde.
• En tant que guide de randonnée pour la Sardaigne, nous recommandons par exemple Les plus belles randonnées entre mer et montagne – 70 circuits et Sardaigne de la Editeur Rother.